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科学新发现丨“夜猫子”或更易患糖尿病
静夜思网2024-03-29 15:41:03【焦点】3人已围观
简介有的人喜欢早睡早起,有的人则喜欢晚睡晚起,这在一定程度上是由基因决定的,可能很难改变。9月12日,美国布列根和妇女医院发表在《内科医学年鉴》上的一项研究发现,晚睡晚起的人生活方式不太健康,更有可能存在
有的夜猫子人喜欢早睡早起,有的科学人则喜欢晚睡晚起,这在一定程度上是新发现丨由基因决定的,可能很难改变。或更
9月12日,易患美国布列根和妇女医院发表在《内科医学年鉴》上的糖尿一项研究发现,晚睡晚起的夜猫子人生活方式不太健康,更有可能存在饮酒量较高、科学饮食质量较低、新发现丨每晚睡眠时间较少、或更每天至少吸一支烟等情况,易患并且体重、糖尿身体质量指数和体力活动水平处于不健康范围。夜猫子同时,科学与那些拥有早起习惯的新发现丨人相比,他们患糖尿病风险增加了19%。因此,那些认为自己是“夜猫子”的人可能需要更多地注意自己的生活方式。
(科技日报记者 张佳欣 赵卫华)
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